棒です。。

(2017年03月06日)

こんにちは、オクムラです🐥

 

ここ最近、私の足は棒のようです。。。

 

スラッと細いって意味なら

大歓迎なんですがーー😂

 

歩きすぎて棒なんです。。。

 

今月もポスティング第2弾!!やりました!

 

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普段歩かない私が一日30000歩以上

歩きました!

そして今日は22000歩...

急に歩くとダメですね!!

もぅ、パンパンで自分の足じゃないみたい。

 

続けてやるんじゃなくってすこーし

間をあけてやるのが一番ですね😅

当分筋肉痛が治らないかな。

 

 

でも、普段歩かないので

いい運動です😀

 


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